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精油の楽しみ方

アロマオイルにはさまざまなものがあり、一説には300種類もの精油があるとされていて、その楽しみ方にもさまざまなものがあります。
芳香浴

芳香浴は精油の楽しみ方としては最も一般的です。
ハンカチやティッシュに精油をしみ込ませて持ち歩くことで、いつでも精油の香りを手軽に楽しむことが出来ます。

このほかに、キャンドルの熱で精油を温め蒸気を発生させるオイルウォーマー、電気の熱で精油を暖めて使うアロマライトや、ディフューザーという香りを拡散させる機械を使ったり、お湯を入れたカップなどに精油を落とす方法があります。

精油
アロマライト
アロマディフューザー

アロマバス

精油を落としたお風呂に入ったり、足湯につかったりします。
また、バスソルトに精油を使ったり、石鹸やシャンプー・リンスに精油を使ったりもします。

精油の成分を、肌や鼻からゆっくりと浸透させます。

精油

ボディケア

疲れや肩こりなどの時には、精油の成分で体をケアしましょう。

目の疲れや肩こりのときには、アロマオイルの温シップやアロマオイルでマッサージオイルを作って、ボディマッサージをすると効果的です。
ダイエットに効果の高い精油も。

精油
キャリアオイル

コスメティック

精油を使ったオリジナルの化粧水やボディオイルで、心も体もケア。

精油はハンドクリームやパック、化粧水などとして利用する方法も良く知られています。
お肌のケアにもアロマオイルの成分による効果と自分の好きな香りを使って。

精油

ホームキーピング

キッチンで精油を台所洗剤として使ったり、お掃除に利用したりすることで、日常の家事の中でも精油の香りを楽しんだりすることが出来ます。

精油の香りや成分を利用して、ルームスプレーとして使ったり、台所洗剤として使ったり、また、肌に優しく香りも良い虫除けスプレーとして使ったり出来ます。

精油

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精油の選び方や扱い方、注意すべきことなどのほか、それぞれの精油の作用や香りの特徴など。
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蒸気と一緒に香りを広げたり、マッサージオイルとして使ったりといった、アロマオイルの楽しみ方について。
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